Santé et prévention dans le cadre de la lutte
La pratique de la lutte présente de nombreux bienfaits pour la santé psychique et physique des enfants et des jeunes. Cependant, des contacts physiques rapprochés à l’entraînement comme en compétition provoquent souvent diverses maladies infectieuses de la peau. La présente séquence d’apprentissage te permettra non seulement de découvrir les bienfaits de la lutte pour la santé, mais aussi d’être en mesure d’identifier rapidement les maladies de la peau les plus courantes et de réagir en conséquence.
Voici dix bienfaits de la lutte pour la santé:
- Maîtrise du corps
- Fair-play
- Valeurs
- Santé et condition physique
- Identification de ses propres limites
- Socialisation et esprit d’équipe
- Discipline
- Confiance en soi
- Respect des règles et des normes
- Amusement
Tu peux employer ces mots-clés pour convaincre des enfants, des jeunes, des parents ou des enseignants que la lutte est un sport idéal pour les adolescents.
Cependant, tout n’est pas rose: la lutte comporte aussi son lot de risques pour la santé, tels que les oreilles en chou-fleur, les maux de dos et les trichophyties cutanées. En cas de survenue de telles affections, tu dois faire preuve de transparence, savoir différencier clairement les pathologies et en parler ouvertement.
Le problème des oreilles en chou-fleur survient dans presque tous les sports de combat ainsi que dans de nombreux sports collectifs tels que le rugby. On le rencontre toutefois plus souvent dans le cadre du sport des adultes et de performance que chez les enfants et les jeunes dans le cadre du sport populaire.
Il est tout simplement erroné d’affirmer que la lutte occasionne de graves maux de dos. Au contraire, un entraînement adapté à l’âge et au développement des athlètes renforce la musculature dorsale, la stabilité du tronc ainsi que la mobilité. C’est l’une des raisons pour lesquelles la lutte a été intégrée au programme d’encouragement du sport Jeunesse+Sport.
Le terme «trichophyties cutanées» n’est pas précis et englobe différentes maladies infectieuses de la peau. La réalité est que la transpiration ainsi que le frottement de la peau contre une autre peau, un tapis ou des vêtements favorisent la prolifération des bactéries et des mycoses. Des règles claires fixées dans le cadre de l’entraînement contribuent à minimiser le risque d’infection. Un aide-mémoire a été élaboré afin de fournir des informations détaillées aux parents, lesquels peuvent également bénéficier, si nécessaire, des conseils et de l’aide de monitrices et de moniteurs dûment formés.
Trichophyties cutanées
Impétigo
Herpès
Abcès
Trichophyties cutanées
Impétigo
Herpès
Abcès
Agir – Quelle que soit la maladie de la peau, il est recommandé de prendre immédiatement les mesures suivantes:
Interdire aux personnes infectées de participer aux entraînements et aux compétitions.
Désinfecter le tapis et les chaussures de lutte.
Se doucher à l’aide la lotion lavante Octensian.
Informer les parents si des mineurs sont concernés.
En cas de doute, exiger que la personne consulte un ou une dermatologue.
Les soirées avec les parents qu’organise le club peuvent te permettre de présenter les bienfaits de la lutte pour les enfants et les jeunes. En communiquant ouvertement et de façon positive, tu pourras tisser des liens de confiance et aborder alors plus facilement des sujets délicats tels que les maladies de la peau. Communique des informations factuelles et demande aux parents d’assumer leurs responsabilités en signalant toute anomalie et, en présence de symptômes, en renonçant à faire participer leur(s) enfant(s) aux entraînements et aux compétitions.
Contacte l’école primaire située à proximité de chez toi, conviens d’un rendez-vous avec les enseignants d’éducation physique et propose-leur de donner des leçons dans le cadre du sport scolaire. Insiste sur les bienfaits de la lutte pour les enfants et les jeunes. Tu pourras ainsi atteindre de nouveaux groupes cibles et recruter de nouveaux membres du club grâce à des séances d’initiation.
Etre conséquent
Etre vigilant.
Signaler immédiatement toute observation.
Prononcer des interdictions d’entraînement.
Annuler des compétitions.
Imposer le respect de règles.
Essaie de te rappeler pourquoi tu as commencé à pratiquer la lutte. Qu’est-ce qui t’a plu d’emblée et quelle influence ce sport a-t-il eu sur toi?
Combien de fois as-tu contracté une maladie infectieuse de la peau? As-tu malgré tout continué de t’entraîner ou de participer à des compétitions – et peut-être infecté d’autres personnes? Si l’on part du principe que chaque infection nous oblige à ne pas nous entraîner pendant quatre jours, combien de jours d’entraînement as-tu raté pour cette raison durant toute ta carrière? Estime le nombre d’unités d’entraînement en question.
Résumé
La lutte est un sport très diversifié et bénéfique pour la santé des enfants et des jeunes.
Bien que les maladies infectieuses de la peau constituent un problème, on peut lutter activement contre celles-ci au moyen de mesures adéquates.