Chorégraphie en gymnastique acrobatique

Ce que tu peux apprendre en tant qu’entraîneur-e de certains des meilleurs exercices de compétition au monde.

Introduction

Les acrobates disposent d’une très grande coordination motrice mais aussi de créativité et de confiance en soi. Leurs compétences artistiques et en danse se doublent d’un don pour exprimer des émotions au travers du mouvement. Les acrobates sont de véritables esthètes dotés d’une oreille musicale subtile et d’un sens du rythme aiguisé. La gymnastique acrobatique allie l’acrobatie à la danse, interprétée sur une musique captivante. Les mouvements esthétiques en musique – la chorégraphie – caractérisent la gymnastique acrobatique. En compétition, la chorégraphie représente un tiers de la note finale, mais auprès du public, c’est elle qui soulève l’enthousiasme lors des shows.

Les acrobates disposent d’une très grande coordination motrice mais aussi de créativité et de confiance en soi. Leurs compétences artistiques et en danse se doublent d’un don pour exprimer des émotions au travers du mouvement. Les acrobates sont de véritables esthètes dotés d’une oreille musicale subtile et d’un sens du rythme aiguisé.

La prestation en gymnastique acrobatique se fonde sur la structure chorégraphique et la composition de la musique, ainsi que sur les qualités rythmiques et gymniques des acrobates. Elle met en lumière leur virtuosité acrobatique, leur relation avec les partenaires et leur capacité à exprimer le mouvement en accord avec la musique.

Bases

Cinq points jouent un rôle central pour la chorégraphie:

Partenariat

Expression

Exécution

Créativité

Musicalité

Principes

Lorsque la prestation reflète les capacités et la personnalité du groupe et qu’elle s’accompagne d’une musique et d’une chorégraphie appropriées, elle suscite des émotions auprès des spectateurs. Les aspects ci-dessous jouent un rôle déterminant dans le succès de l’exercice, aussi bien auprès du public qu’auprès des juges:

  • Interprétation claire de la chorégraphie
  • Passages qui marquent durablement
  • Effets de surprise bien placés
  • Éléments spectaculaires réalisés avec maîtrise
  • Choix musical pertinent
  • Authenticité
  • Mouvements expressifs

Bonnes pratiques

À quoi dois-tu prêter attention en tant que monitrice ou moniteur de gymnastique acrobatique? Comment peux-tu vivre des expériences gratifiantes de manière simple et rapide? Pour cela, concentre-toi sur la musique, l’exécution et la chorégraphie.

Musique

Lors du choix de la musique, veille à ce que le morceau

  • suscite des émotions (p. ex. chant, percussion, cordes)
  • comporte des variations, des accents bien définis et des passages captivants
  • s’appuie sur une structure claire (narration)
  • présente des coupures cohérentes (douces, propres, respectant le rythme).
Externer Inhalt von www.youtube.com

Garde à l’esprit la vision d’ensemble: exploite les accents de la musique pour mettre en valeur certains passages artistiques et esthétiques. Tire profit des particularités de la musique et n’oublie pas que:

  • trop de contenu engendre précipitation et surcharge, ce qui nuit à l’harmonie.
  • trop peu de contenu perturbe le rythme avec des pauses agaçantes qui provoquent un sentiment d’ennui.

L’harmonie entre musique et mouvement est essentielle. L’énergie, l’expressivité et les mouvements doivent s’accorder avec la musique ((Video: Geschlagene vs. Gezogene Bewegung)). En outre, les mouvements varient si possible en permanence.

Exécution

Communication par le mouvement – Langage corporel et personnalité

Paramètres subjectifs

  • Ambiance en phase avec la musique
  • Emotions en accord avec la musique (confiance ou timidité) 
  • Musique reflétant l’expressivité des acrobates (authenticité ou simulation)
  • Conforme au niveau et aux rôles respectifs

Paramètres objectifs

  • En accord avec la cadence
  • Formes de base soignées (p. ex. lignes, courbes, cercles)
  • Utilisation de l’espace (utiliser toute la surface, mouvements amples)
  • Expression par les mimiques: arme principale de l’artiste
  • Relation, communication, «jeu» avec le public

Conseils de mise en œuvre

  • Marche sur l’avant du pied, pieds tendus
  • Alignement des doigts avec les bras, et des bras en général
  • Tenue du corps: lignes en diagonale
  • Tête: vient en dernier
  • Visage: ne doit pas être caché

Réflexion

Regarde ces exercices réalisés par des athlètes de classe mondiale. Réfléchis ensuite aux questions suivantes:

  1. Que te reste-t-il en mémoire après l’exercice? Pourquoi ?
  2. Même si tu n’apprécies pas trop le style de danse, le trouves-tu quand même bon? Si oui, pourquoi?
  3. Comment améliorerais-tu l’exercice?
Israel MG Balance - Externer Inhalt von www.youtube.com
Belgium WG combined - Externer Inhalt von www.youtube.com
Russia MXP dynamic - Externer Inhalt von www.youtube.com
MXP GBR Swan lake - Externer Inhalt von www.youtube.com
WG GBR Balance - Externer Inhalt von www.youtube.com

Transfert

Tu trouveras sur ce site de la musique pour tes premières chorégraphies personnelles.

Logiciels de montage pour PC

Logiciels de montage pour Mac

Source utilisée